Cách nhận biết và điều trị dây thần kinh cổ bị chèn ép

Dây thần kinh bị chèn ép xảy ra khi dây thần kinh bị kích thích hoặc bị nén. Bài viết này giải thích nguyên nhân gây ra tình trạng dây thần kinh bị chèn ép, cách bác sĩ chẩn đoán nó, loại điều trị nào có thể giúp ích và khi nào cần liên hệ với bác sĩ.

Dây thần kinh bị chèn ép là gì?

Đầu trên của cột sống có bảy xương nhỏ, hoặc đốt sống, bắt đầu ở đáy hộp sọ và kết thúc ở vai. Bảy đốt sống này tạo nên cột sống cổ. Các dây thần kinh phân nhánh từ tủy sống và thoát ra ngoài qua các lỗ nhỏ giữa các đốt sống được gọi là lỗ đốt sống. Khi các dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, nó có thể dẫn đến đau cổ và đôi khi đau, tê hoặc ngứa ran từ cánh tay xuống bàn tay.

Triệu chứng

Một dây thần kinh ở cổ bị chèn ép có thể gây ra các triệu chứng sau:

• Đau ở cổ
• Tê hoặc ngứa ran ở cánh tay và bàn tay
• Yếu ở vai, cánh tay, bàn tay hoặc cả ba
• Mất cảm giác ở cánh tay hoặc bàn tay

Bất kỳ triệu chứng nào ở trên cũng thường xảy ra khi cử động cổ.

Nguyên nhân

Theo một nghiên cứu năm 2016, sự thoái hóa do tuổi tác của các đĩa đệm là nguyên nhân chính gây ra bệnh đốt sống cổ. Khi các đĩa đệm thoái hóa, chiều cao của chúng giảm đi và các lỗ đệm – các lỗ ở giữa các đốt sống, nơi các dây thần kinh từ tủy sống thoát ra – bị thu hẹp. Thoái hóa đĩa đệm tạo áp lực giữa các đĩa đệm và rễ thần kinh, và quá trình này có thể dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép. Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh này bao gồm:

• Nâng tạ nặng thường xuyên
• Lặn dưới nước
• Sử dụng thiết bị lái xe rung
• Chơi gôn

Rễ thần kinh bị ảnh hưởng nguồn gốc phổ biến nhất trong bệnh lý đốt sống cổ là rễ thần kinh C7, tiếp theo là rễ thần kinh C6 và C8.

Điều trị

Đối với nhiều người, cơn đau do dây thần kinh bị chèn ép ở cổ sẽ tự hết trong vòng 4 tuần. Tuy nhiên, thông thường các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép sẽ quay trở lại theo thời gian.

• Cố định

Vòng cổ mềm cố định có thể giúp giảm thiểu khối lượng cử động ở cổ và do đó giảm kích thích rễ thần kinh. Tuy nhiên, một người không nên đeo vòng cổ quá 2 tuần vì nó có thể khiến cơ cổ yếu đi.

• Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có thể giúp chữa một dây thần kinh bị chèn ép ở cổ. Các bài tập nhằm tăng cường và kéo căng cơ cổ, từ đó cải thiện sự linh hoạt. Đôi khi, lực kéo có thể giúp kéo giãn nhẹ nhàng các khớp ở cổ và giảm áp lực lên dây thần kinh.

• Các phương pháp điều trị tại nhà

Đôi khi, có thể điều trị dây thần kinh cổ bị chèn ép tại nhà bằng bất kỳ cách nào sau đây:

• Nghỉ ngơi
• Chườm nóng bằng túi nhiệt
• Chườm lạnh
• Mát xa
• Yoga
• Thuốc nhóm Nsaid

Một dây thần kinh ở cổ bị chèn ép là một vấn đề phổ biến và có thể rất đau. Tuy nhiên, nó thường biến mất trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Có nhiều phương pháp điều trị không phẫu thuật, chẳng hạn như nghỉ ngơi, dùng thuốc và vật lý trị liệu, bạn có thể thử trước khi được bác sĩ quyết định phẫu thuật.